Relaciones sexuales dolorosas: ¿Por qué duele el sexo?

Muchas mujeres diagnosticadas de endometriosis tienen relaciones sexuales muy dolorosas. Algunas incluso renuncian a mantener relaciones sexuales con su pareja. Todo ello conduce a graves problemas de relación, falta de autoestima e incluso problemas de personalidad.

Relaciones sexuales dolorosas

Pero, ¿cómo se puede disfrutar del sexo mientras duele? Es normal que las mujeres que experimentan relaciones sexuales no las deseen e incluso sean incapaces de disfrutarlas. ¿Puede tratarse este dolor? ¿Existen soluciones para que el sexo vuelva a ser satisfactorio? Éstas son algunas de las preguntas que toda mujer que sufre endometriosis y tiene relaciones sexuales dolorosas intentará responder.

Según muchas investigaciones realizadas entre mujeres diagnosticadas de endometriosis, se calcula que más de la mitad de ellas tienen relaciones sexuales dolorosas. Las mujeres que tienen este tipo de problemas suelen sentirse avergonzadas y les resulta muy difícil hablar de ello con sus parejas. Esto hace que todo sea aún más frustrante para ellas. Pero no es y no debería ser sólo un problema de las mujeres. Debería ser un problema de los dos miembros de la pareja, un problema en pareja. Sólo junto con la pareja, tú como mujer puedes conseguir superarlo y encontrar la mejor solución en lo que al sexo se refiere para ambos.

A algunas mujeres también les resulta muy difícil hablar de su problema con el ginecólogo. Pero, como ya hemos dicho, no hay nada de qué avergonzarse.

¿Qué es la endometriosis? Causas, complicaciones y tratamiento

La endometriosis es una enfermedad que afecta a mujeres jóvenes de todo el mundo. También es una de las principales causas de infertilidad. La endometriosis se produce cuando el tejido endometrial que normalmente se encuentra dentro del útero, empieza a crecer en distintos lugares, fuera del útero.

La localización del tejido endometrial, más que su tamaño, determina la gravedad del dolor que se experimenta al mantener relaciones sexuales. Por lo general, si el tejido endometrial se localiza detrás de la vagina y en la parte inferior del útero, afectando también a los ligamentos uterinos y a los nervios uterinos, provoca un dolor intenso.

El dolor causado por la endometriosis puede variar de leve a moderado e incluso un dolor insoportable. También puede ser un dolor agudo y punzante, así como un dolor profundo y generalizado. En algunas mujeres, el dolor sólo puede sentirse con una penetración profunda, mientras que otras lo sienten con cualquier tipo de penetración.

Endometriosis Consejos de vida

Tener relaciones sexuales dolorosas supone un gran problema para la pareja. Sólo pensar en ello hace que algunas mujeres sientan dolor. Sin embargo, algunas soluciones pueden ayudarle a usted y a su pareja a volver a disfrutar de las relaciones sexuales (Más información: Aumente su deseo sexual).

Prueba distintas posturas: el estilo perrito e incluso las posturas sexuales de lado a lado suelen ser menos dolorosas que la postura del misionero, por ejemplo. Todo depende del ángulo de penetración, así como de la profundidad de la penetración en una posición determinada. Tú y tu pareja deberíais probar a hacer aquellas posturas que os resulten menos dolorosas.

Sexo en el momento adecuado del mes: las relaciones sexuales son menos dolorosas en determinados momentos del ciclo menstrual. Para la mayoría de las mujeres, el periodo justo antes y durante la ovulación es muy doloroso, así como el periodo anterior a la menstruación (Leer más: Menstruaciones más ligeras). Por lo tanto, se recomienda tener relaciones sexuales justo después de los últimos períodos y antes de que comience la ovulación, así como justo después de la ovulación y hasta el final del ciclo menstrual, antes de tener sus períodos menstruales.

Comunícate con tu pareja - Sí, hablar de sexo a veces resulta embarazoso, pero tú y tu pareja deberíais hablar de ello. Así podréis determinar qué es bueno para ambos y qué postura es menos dolorosa para la mujer.